Психолог Самбурский рассказал, как подготовить организм к выходу на работу
02:29, 10.05.2024 / от: -KOT3- / в: Главные новости / 136 прсм.
Да-да, в первую очередь нужно позаботиться именно о нём. Объяснение простое: психическое состояние во многом зависит от физического. К тому же во время долгих выходных можно отдохнуть эмоционально, но телу будет тяжело возвращаться в рутину, рассказал он в беседе с Life.ru. Как настроиться на работу после праздников Сон. Во время длинных выходных у многих стабильно сбивается режим — ложатся поздно, встают рано. Клинический психолог Станислав Самбурский порекомендовал за пару дней до выхода на работу начать засыпать до полуночи, а ещё отказаться от гаджетов. Питание. В праздники легко отойти от привычного режима питания, особенно если были застолья. На первый план часто выходит не здоровая, а тяжёлая еда. Чтобы организму было легче встроиться в трудовые будни, стоит перейти на лёгкую и полезную. И обязательно сократите количество жирного и сладкого. Физические нагрузки. Эта составляющая здорового образа жизни нужна организму в любое время. Взбодриться перед трудовыми буднями поможет люб...
Ограничение на получение виз в Чехию продлено до 31 марта 2024 года
02:30, 10.05.2024 / от: Jeron / в: Туризм и Отдых / 143 прсм.Визы и разрешения будут выдаваться лишь в "особых" случаях. Этот запрет касается и разрешения на долгосрочное проживание в Чехии. Обладатели второго гражданства в других странах тоже не получат право на въезд в страну. Запрет также ограничивает право на въезд гражданам Беларуси. Однако в исключительных случаях право на долговременное проживание сохраняется. Напомним. Впервые Чехия запретила выдачу виз и ВНЖ гражданам России в феврале 2022 года. С 25.10.22 был наложен запрет на въезд в страну с выданной другими членами ЕС шенгенской визой, а с 21.11.22 не имеющим «ш...
Авиабилеты из Сингапура подорожают из-за введения экологического сбора
02:30, 10.05.2024 / от: nurik / в: Туризм и Отдых / 98 прсм.Кого коснется новый тариф и сколько должны будут заплатить пассажиры. Для пассажиров, которые будут летать из Сингапура, в 2026 году билеты станут дороже, так как к их стоимости будут добавлять размер "зеленого сбора". Город-государство планирует расширить применение топлива SAF. Оно является экологически чистым. По словам министра транспорта Чи Хонг Тат, которые прозвучали на отраслевом саммите, планируется, что таким образом можно будет сократить объем выброшенного углекислого газа на ⅔. Сбор планируют внедрить с 2026 г., а ожидаемый показатель использования SAF...
Разработчики WhatsApp добавят функцию для закрепления более трех бесед
02:30, 10.05.2024 / от: VOLK / в: Главные новости / 76 прсм.
Пользователи WhatsApp на Android скоро смогут закрепить больше чатов. Известный портал WABetaInfo сообщил, что разработчики мессенджера ведут работу над новой функцией. Сейчас можно фиксировать только 3 чата в главном списке, по данным авторитетного инсайдера, в дальнейшем в списке можно будет закреплять больше чатов. Эксперты считают, что улучшение оценят пользователи, активно общающиеся с большим кругом контактов и участвующие в многочисленных группах. Функция позволит закреплять больше активных бесед, чтобы они всегда были под рукой. Она находится в стадии разработки и появится в одном из будущих обновлений WhatsApp для Android-устройств....
Ограничения на посещение горы Фудзи коснутся туристов уже в июле
02:30, 10.05.2024 / от: Катана / в: Туризм и Отдых / 160 прсм.
Власти Японии решили ограничить восхождения на популярную гору Фудзи. Изменения вступят в силу 1 июля 2024 года. Популярный среди туристов маршрут, по которому можно подняться на гору – тропа Ёсида. Однако уже скоро попасть на него будет не так легко, как раньше. Во-первых, выход на тропу станет платным. Для этого нужно будет купить билет, цена которого пока что неизвестна, о ней должны оповестить в феврале. Во-вторых, на гору сможет подняться определенное количество туристов – не более 4 000 человек. В-третьих, выход на тропу с 16:00 до 02:00 под запретом. Вв...
В Стамбуле ввели билетную систему в мечети Айя-София
02:30, 10.05.2024 / от: MAKSODON / в: Туризм и Отдых / 48 прсм.
В январе посетить Собор Святой Софии можно заплатив 25 евро (830 турецких лир) за билет. Ограничения на свободный вход для иностранцев введены после консультаций с ЮНЕСКО. Власти Турции ссылаются на Министерство Культуры страны, которое решило разделить посетителей на туристов и прихожан-мусульман. В Правительстве заявили, что в мечети запланированы реставрационные работы, и разные входы уменьшат очереди. Министр отметил, что верующим жителям страны платить за вход не нужно. Работы начались в 2023 году с установки систем видеонаблюдения, оповещения о чрезвычайных ситуаци...
Беременные школьницы в СССР: как травили «Лолит» за их раннее материнство
02:30, 10.05.2024 / от: oOoLNЫI{o-Я / в: Главные новости / 235 прсм.
В Советском Союзе ставшие мамами в старших классах школы подвергались гонениям со стороны педагогов и одноклассников. Как жили в 1970–1980-е молодые мамочки и как складывалась их дальнейшая судьба?...
Российский майор подозревается во взяточничестве при оправке солдат в Сирию
02:30, 10.05.2024 / от: Skill / в: Закон и Право / 204 прсм.
По версии следствия, майор ВС РФ получал незаконное вознаграждение за составление списков на отправку в САР. В Санкт-Петербургском гарнизонном военном суде продолжается рассмотрение дела офицера Николая Заикина. Российский майор обвиняется во взяточничестве при оправке солдат в Сирию. До этого заседания отменялись из-за сложной эпидемиологической ситуации — следующее слушание назначено на 29 мая. Следственными органами Заикин обвиняется в организации получения взяток группой лиц. Сам обвиняемый отрицает свою причастность к делу. По версии следствия, Даниловскому и Заикину в 2018 году было пору...
Теневое истребление лесов оставило Сергея Шеверду без отпуска
02:30, 10.05.2024 / от: LiMonChik / в: Закон и Право / 162 прсм.
Задержанный министр лесного хозяйства Иркутской области может потянуть за собой и других видных «шишек» городской администрации вплоть до губернатора Левченко. Теневое истребление лесов оставило Сергея Шеверду без отпуска. Министра лесного хозяйства Иркутской области успели задержать прямо в Шереметьево. Именно подозрения в незаконной вырубке и продаже леса в Китай стали для Шеверды поводом быстренько упаковать чемодан. Следствие подозревает, что министр причастен к вырубке 120 га санитарного леса в заказнике «Туколонь». Ущерб от незаконной деятельности – 748 млн. рублей. Сейчас чиновнику гроз...
Путин проинформирован о деле полковника-«миллиардера» из ФСБ
02:30, 10.05.2024 / от: Black Mafia / в: Закон и Право / 31 прсм.
Руководитель отдела экономической безопасности ФСБ в течении 3 лет получал крупные взятки от владельца «Югры». Интерес общественности и СМИ к делу полковников-«миллиардеров» не случаен. Это одно из самых неординарных событий за последнее время, заслонившее собой нашумевшую историю с полковником МВД Захарченко, которому, кстати, «светит» 15,5 лет лишения свободы. Пресс-секретарь президента сообщил, что Путин проинформирован о деле полковников Черкалина, Васильева и Фролова и регулярно получает информацию о ходе расследования. В частности, ему стало известно, что Черкалину предъявили обвинение з...
И без Крыма, и без денег: Туристические кидалы «развели» жительницу Нарьян-Мара на 18 тысяч рублей
02:30, 10.05.2024 / от: oOoLNЫI{o-Я / в: Закон и Право / 109 прсм.
Женщина простодушно клюнула на заманчивое предложение туристической фирмы в интернете. Жительница Нарьян-Мара, намёрзшись за долгую северную зиму, решила посвятить две недели отпуска отдыху в Крыму. С помощью интернет-поисковика она вышла на туристическую фирму, предлагавшую хорошие условия в пансионате за относительно небольшую цену. Недолго думая, женщина оформила заявку, в ответ на которую пришло требование оплатить всю сумму – почти 18 тысяч в течении 3 дней. Ни сам сайт, ни форма договора, ни расчётный счёт не вызывали никаких подозрений, и она со спокойной душой перевела деньги. Вскоре о...
Чары колдуньи: «Баба-Яга» из Кирова лечением порчи выдурила у жертвы дом, машину и 1,5 миллиона
02:30, 10.05.2024 / от: KOR314ON / в: Закон и Право / 35 прсм.
Мошенница начала по-скромному – за снятие порчи попросила всего 23 тысячи рублей. 4 года назад жительница Омутнинска, что в Кировской области, обратила внимание на телерекламу, где вкрадчивый голос целительницы с многолетним стажем обещал избавление от всех болезней и снятие пресловутой «порчи». 57-летняя пенсионерка посчитала, что чары «колдуньи» помогут разобраться с навалившимися проблемами и позвонила по указанному номеру. Целительница с готовностью откликнулась на призыв о помощи и пообещала решить вопрос за 23 тысячи рублей. Пенсионерка тут же перевела требуемую сумму. Стоит ли говорить,...
Аккаунт Google не синхронизируется — почему и как исправить?
02:30, 10.05.2024 / от: __Diego__ / в: Наука и Техника / 178 прсм.
Главные причины, из-за которых не синхронизируются данные аккаунта Google. Из-за различных сбоев контакты, календарь и другие сервисы Google могут не синхронизироваться. Разберемся, почему аккаунт Google не синхронизируется в телефоне, и как это исправить. Временный сбой телефона Проблемы могут носить временный характер и решаться простой перезагрузкой телефона. После включения устройства нужно вернуться в настройки смартфона, найти раздел «Пользователи и аккаунты» - «Google» - Три точки в правом углу экрана - «Синхронизировать». Временный сбой сервера Нередко причина неполадок при синхрони...
Номера телефона +7 (951) — какой оператор и кто может звонить?
02:30, 10.05.2024 / от: KaNaBiS / в: Наука и Техника / 131 прсм.
Телефонные мошенники и спамеры часто используют номера с одинаковым кодом, поэтому некоторых из них стоит опасаться. Расскажем, кто звонит с номеров 951, какой оператор обслуживает и из какого региона поступают звонки. Какому оператору и региону принадлежат номера телефонов +7 (951)? Российские номера с началом +7 (951) обслуживаются мобильным оператором Tele2, которому принадлежит 95% от их общего числа. Оставшиеся 5% делят между собой провайдеры Билайн, МегаФон и МТТ. SIM-карты с кодом 951 могут быть зарегистрированы в 37 регионах страны, а именно: В Челябинской области зарегистрировано 1...
Как мобильный интернет используется дачниками и огородниками?
02:30, 10.05.2024 / от: B-DOG / в: Наука и Техника / 205 прсм.
С апреля потребление интернет-трафика выросло на 7% по сравнению с мартом. В феврале 2024 года показатель был на 64% ниже апрельских. Такую статистику предоставили специалисты МегаФона по основе обезличенных данных обращения людей к сайтов в тематике «Садоводство». Чаще жители Ростовско области пользуются гипермаркетом садовых растений garshinka.ru, читают сайт клуба любителей дачи 7dach.ru и пользуются ресурсом ogorod.ru. На этих сайтах в апреле зафиксирован максимальный объём мобильного трафика. Также популярны огородные ролики на видеохостингах — трафик на Rutube и YouTube пользователей и...
В России выросли продажи электронных книг, роутеров и зарядок для автомобилей
02:30, 10.05.2024 / от: badbot / в: Наука и Техника / 231 прсм.
В апреле продажи товаров для умного дома выросли в 1,5 раза, а роутеров — почти на 30 процентов, если сравнивать с аналогичным периодом прошлого года. В начале дачного сезона вырос спрос на наушники, электронные книги и автомобильные аксессуары, которые нужны для загородных поездок. Эти сведения получены на основе данных продаж сети МегаФон и Yota. В России чаще стали использовать системы умного дома для обустройства дач. В денежном эквиваленте продажи товаров данной категории выросли по итогам апреля на 43%, в штучном эквиваленте — на 54%. В прошлом месяце больше всего покупали умные розетк...
Wi-Fi 7 (IEEE 802.11b) — характеристики и особенности технологии
02:30, 10.05.2024 / от: BAKS / в: Наука и Техника / 85 прсм.
Беспроводная связь Wi-Fi имеет собственные стандарты, которые обновляются и улучшаются. Расскажем, что такое Wi-Fi 7, чем он отличается от Wi-Fi 6 и на каких смартфонах поддерживается. Характеристики Wi-Fi 7 Wi-Fi 7 или IEEE 802.11be — новейший стандарт беспроводной связи Wi-Fi, вышедший в январе 2024 года. Он имеет существенные отличия от прошлой версии Wi-Fi 6, усовершенствованные характеристики, а также несколько важных новшеств. Одно из них — добавление третьего диапазона для работы беспроводных сетей. Если базовый Wi-Fi 6 поддерживал только 2,4 ГГц и 5 ГГц, то стандарт IEEE 802.11be может...
Дэйв Райдинг сменил лыжи
02:30, 10.05.2024 / от: Greenlader / в: Путешествия / 152 прсм.
Лучший слаломист Великобритании Дэйв Райдинг сменил горнолыжный бренд – он перешел HEAD после долгих лет сотрудничества с Fischer. Дэйв, возглавляющий небольшую команду слаломистов из Англии, готов штурмовать вершины Кубка мира на новых лыжах. 37-летний горнолыжник намерен продолжать свою спортивную карьеру и хочет поехать на Олимпийские игры 2026 года в Милане и Кортине. Его главным достижением в карьере стала победа в слаломе в Китцбюэле в 2022 году. В прошлом сезоне он поднялся на подиум в гонке в Мадонне ди Кампильо. Дэйв сообщил о переходе на новый бренд: «Для меня большая честь с...
«Мне тоже обидно»: Волкова ввязалась в скандал вокруг съемок продолжения «Ворониных»
02:30, 10.05.2024 / от: csrmonster / в: Шоу-Бизнес / 77 прсм.
Актриса высказалась по поводу замены актрисы, играющей ее дочь в сериале «Костя-Вера»....
Адвокат предрек грустный финал разборкам Муцениеце с Прилучным — к этому всё идет
02:30, 10.05.2024 / от: M£X / в: Шоу-Бизнес / 137 прсм.
Адвокат Александр Бенхин сообщил о том, что актриса будет получать мизерные алименты....
В апреле 2024 года отменены экскурсионные пригородные поезда между Старым Осколом и Сараевкой
02:30, 10.05.2024 / от: NeGaTiVe / в: Путешествия / 139 прсм.
Этот маршрут обслуживается составом из вагонов в стиле ретро, стилизованных под подвижной состав времён Великой Отечественной войны и идущих на паровозной тяге....
Путешествуй с Oskol.city по России. Два дня в Выборге
02:30, 10.05.2024 / от: HeK / в: Путешествия / 107 прсм.
Для тех туристов, кто уже хорошо познакомился с северной столицей, отличным вариантом станет разнообразить путешествие поездкой в город, построенный в средневековье шведами, а затем принадлежавший в разные годы Российской империи, Финляндии и СССР....
Путешествуй с Oskol.city по России. Летим в Мурманск
02:30, 10.05.2024 / от: Девочка-скандал / в: Путешествия / 201 прсм.
Свой июльский отпуск в минувшем году наша героиня решила посвятить столице Заполярья. Она рассказала, как добиралась, где жила, с какими столкнулась погодными сюрпризами и что понравилось....
Новый стандарт ОЗУ уже продается Crucial и используется в ноутбуке Lenovo ThinkPad P1
02:30, 10.05.2024 / от: SergeicH / в: Наука и Техника / 29 прсм.
Micron Technology начала принимать заказы на модули оперативной памяти Crucial LPDDR5X, выполненные в форм-факторе LPCAMM2. Новый стандарт ОЗУ был утверждён организацией JEDEC в конце 2023 года и уже используется в ноутбуке Lenovo ThinkPad P1....
Документальный фильм о разработке игры STALKER: Shadow of Chernobyl покажут в кинотеатрах
02:30, 10.05.2024 / от: СпраVе:DLиVый*_*КОТ / в: Наука и Техника / 50 прсм.
Сериал Эпизоды посвящен важным и интересным событиям независимой Украины. Новая серия расскажет об одной из самых известных украинских видеоигр — STALKER....
Google Chrome на ПК получил функцию поиска обведенного предмета на картинке
02:30, 10.05.2024 / от: SEREGA / в: Наука и Техника / 36 прсм.
"Circle to Search" уже пользуется популярностью среди пользователей некоторых смартфонов Pixel и Galaxy, и теперь она станет доступной и для браузера Google Chrome на ПК....
Новый Apple Pencil Pro получил функцию Find My, обратную тактильную связь и новый жест управления
02:30, 10.05.2024 / от: DoLoR / в: Наука и Техника / 34 прсм.
Apple Pencil Pro 2024 года совместим только с новыми iPad Pro и iPad Air и не работает с более старыми моделями планшетов....
Apple обновила iPad Pro. Он получил OLED-дисплей, чип M4 и Magic Keyboard с увеличенным трекпадом
02:30, 10.05.2024 / от: NeGaTiVe / в: Наука и Техника / 286 прсм.
Apple представила обновленные модели планшетов, включая новый iPad Pro, на своей последней презентации. Основным улучшением стал процессор M4 и изменённая клавиатура Magic Keyboard...
Моторные масла и технические жидкости маркируют спецметкой
02:30, 10.05.2024 / от: SVINKA / в: Авто / Мото / 117 прсм.
В России 1 сентября 2024 года стартует эксперимент по маркировке смазочных материалов и автомобильных технических жидкостей. Он продлится до 31 августа 2025 года, сообщает газета «Известия»....
BMW выпустил трековый M4 с полным приводом
02:30, 10.05.2024 / от: leepng Doll / в: Авто / Мото / 242 прсм.
По количеству предлагаемых модификаций и специальных серий одной модели ничто не сравнится с Porsche с его 911. В BMW решили перенять опыт коллег из Штутгарта в отношении своего спортивного купе M4 и представили его очередную специальную модификацию, которая имеет в наименовании приставку CS....
BASF продаст свой российский завод по выпуску красок для автомобилей
02:30, 10.05.2024 / от: )PaxaN( / в: Авто / Мото / 238 прсм.
Немецкий концерн BASF получил разрешение президента РФ на продажу своего российского завода....
Mercedes-Benz выпустил кабриолет как встарь
02:30, 10.05.2024 / от: FuTBoLiST / в: Авто / Мото / 63 прсм.
Mercedes-Benz представил новый высокопроизводительный кабриолет AMG CLE 53. По технической части и стилю он полностью повторяет купе AMG CLE 53, выпущенное в конце прошлого года....
BMW переосмыслил облик Rolls Royce Culinan
02:30, 10.05.2024 / от: BZik MIKO9HA / в: Авто / Мото / 113 прсм.
BMW провел рестайлинг кроссовера Rolls Royce Cullinan. Обновленный внешний вид помпезного автомобиля стал более авангардным....