Сегодня: 22.06.2018
Новости
Политика
Экономика
Общество
Происшествия
Наука
Спорт

Последние новости

21:09
Сегодня
21:08
Сегодня
21:06
Сегодня
21:01
Сегодня
20:59
Сегодня
20:52
Сегодня
20:49
Сегодня
20:45
Сегодня
20:38
Сегодня
20:31
Сегодня
20:24
Сегодня
20:20
Сегодня
20:17
Сегодня
20:16
Сегодня
20:14
Сегодня
20:04
Сегодня
20:00
Сегодня
19:57
Сегодня
19:52
Сегодня
19:51
Сегодня
19:45
Сегодня
19:43
Сегодня
19:40
Сегодня
19:30
Сегодня
19:30
Сегодня

Лайфхак: как разучиться ругаться матом.

Выйти из дурной компанииЕсли вокруг человека все ругаются и это считается нормальным,...

Время: 09:30     Дата: 22.05.2018
Новости дня - Экономика: Лайфхак: как разучиться ругаться матом. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Выйти из дурной компанииЕсли вокруг человека все ругаются и это считается нормальным, то бросить материться самому ему будет невероятно трудно. К тому же отказ от мата в таком обществе может привести к обратному результату. Человека не похвалят, а просто перестанут понимать. В компании матерщинников он будет чувствовать себя некомфортно. Проще говоря, станет чужим.— Сквернословие — это вредная привычка, и начинать бороться с ней надо таким же образом, как бросать курить или пить, — поясняет психолог Ольга Зотова. — Для начала — перестать общаться с людьми, которые могут оказывать на вас негативное влияние. Если человек борется с алкогольной зависимостью, а сам постоянно оказывается на посиделках со спиртным, то шанс сорваться очень высок. Рано или поздно кто-то из пьющих соблазнит его выпить — и запой начнётся по новой. Поэтому надо стараться меньше бывать в тех местах, где пьют. И точно такая же история со сквернословием. Если человек постоянно общается с матерщинниками, то и у него будет силён соблазн выругаться. Так что в первую очередь надо посмотреть на своё окружение.Придумать слова-заменителиСпециалисты сходятся во мнении, что эффективно побороть сквернословие помогут синонимы нецензурной брани. Практически у всякого бранного слова есть литературно допустимый аналог. В поисках синонимов можно хорошо расширить словарный запас и разнообразить речь. Желательно больше читать, чтобы поднять свой культурный уровень. Нередко матерные слова используют люди, у которых очень ограничен собственный словарный запас. Чем больше человек занимается самообразованием, тем легче ему подобрать в речи правильные слова.На первых порах хорошими словами-заменителями могут стать какие-то слова из других языков. Сначала человеку приходится сильно контролировать свою речь и следить за собой, но уже через месяц или два общение наладится. Тогда можно будет отказаться и от слов-заменителей.Наказывать штрафомЭффективен в борьбе с матом и такой метод, как самонаказание. Можно, например, штрафовать себя за каждое бранное слово. Причём чем серьезнее будет сумма, тем выше шанс, что наказание подействует. Собранные средства можно складывать в специальную копилку.Метод эффективен лишь в том случае, если матерщинник заплаченных денег лишается. Допустим, держателем копилки выступает жена или кто-то из родственников и все собранные туда деньги тратит по своему усмотрению. Наказание рублём — вообще один из самых эффективных способов борьбы с вредными привычками.Контролировать эмоцииВпрочем, надо различать два состояния, в которых человек ругается матом. Если он просто разговаривает таким образом, не вкладывая в речь эмоций, то это одно. В таком случае надо расширять словарный запас и постепенно вытеснять из речи бранную лексику обычной. Совсем другое дело — если человек использует мат на пике эмоций.— Чаще всего матерные слова вылетают у людей, когда они испытывают крайне негативные эмоции, — поясняет Ольга Зотова. — Это именно брань. То есть человек сильно рассердился на кого-то и наговорил грубых слов. Такая лексика в основном используется, когда человек раздражён, разгневан, возмущён. Одним словом, испытывает сильные резко негативные чувства. В этом случае с помощью мата он спускает пар, выпускает гнев и потом успокаивается. Но полученный стресс уже сделал своё дело. Человек получил порцию негативных эмоций, что плохо отражается на здоровье. В первую очередь надо научиться управлять гневом. Когда наладится контроль за эмоциями, тогда и мат из разговора исчезнет сам по себе.Вообще, контроль над эмоциями — это один из важнейших принципов продуктивного общения. Нужно начать с постановки задачи. Как только начинается приступ гнева, следует сделать крепкий вздох и досчитать до десяти. За это время первая эмоция стихнет и начнёт работать разум. Нередко оказывается, что и повода для гнева не было, а если и был, то есть другие способы донести до собеседника свою позицию, кроме грубой брани. В конечном итоге оказывается, что без ругани диалог становится более конструктивным. Главное помнить, что от приступа гнева сам ругающийся страдает больше, чем окружающие.

Экономика

Новости дня - Экономика: Стала известна дата проведения ПМЭФ-2019. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Стала известна дата проведения ПМЭФ-2019.
Петербургский международный экономический форум в 2019 году пройдёт с 6 по 8 июня. Об...
Новости дня - Экономика: Мяч за 20 миллионов: в России растут продажи футбольных раритетов. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Мяч за 20 миллионов: в России растут продажи футбольных раритетов.
В то время как одни болельщики покупают сувениры нынешнего чемпионата, состоятельные...
Новости дня - Экономика: Сечин назвал причины роста цен на бензин в России. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Сечин назвал причины роста цен на бензин в России.
Причинами роста российских цен на бензин стали девальвация рубля, рост мировых цен...
Новости дня - Экономика: Сечин предрёк дефицит нефти. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Сечин предрёк дефицит нефти.
В ближайшие десять лет мировой рынок ждёт дефицита нефти. Об этом в ходе своего выступления...

world-weather.ru/pogoda/russia/moscow/
https://world-weather.ru/pogoda/russia/saratov/

Курс евро ЦБР на сегодня Курс евро ЦБР на сегодня Курсы НБУ на сегодня

Наши друзья:
Новости России

Политика

Новости дня - Политика:
"По примеру Крыма". Жириновский предрёк присоединение украинских территорий к РФ.
Лидер ЛДПР Владимир Жириновский назвал Украину провалившимся государством (failed state),...
Новости дня - Политика: ВЦИОМ зафиксировал снижение рейтинга правительства из-за роста цен на бензин. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
ВЦИОМ зафиксировал снижение рейтинга правительства из-за роста цен на бензин.
Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) зафиксировал снижение рейтинга...
Новости дня - Политика: США предложили новые меры по борьбе с
США предложили новые меры по борьбе с "Северным потоком — 2".
Разгорающаяся торговая война между Соединёнными Штатами и Евросоюзом, как отмечают...
Новости дня - Политика: Британского лорда обвинили в расизме за шутку про сборную Сенегала. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Британского лорда обвинили в расизме за шутку про сборную Сенегала.
Расистский скандал развернулся из-за высказываний британского лорда, миллиардера...
Новости дня - Политика:
"Смеялись оба". Помпео на встрече с Ким Чен Ыном пошутил, что хочет его убить.
Издание напоминает, что в 2017 году Майк Помпео, говоря о возможности смены режима в Северной...

Общество

Новости дня - Общество: Поэта и прозаика Наума Коржавина похоронят в России. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Поэта и прозаика Наума Коржавина похоронят в России.
Поэт и прозаик Наум Коржавин будет похоронен в России. Об этом сообщила его дочь Елена...
Новости дня - Общество: Финал
Финал "Игры престолов" снимали дольше последних двух сезонов.
По словам Николая Костера-Вальдау, несмотря на то, что финальный сезон "Игры престолов"...
Новости дня - Общество: Авторы
Авторы "Звёздных войн" опровергли слухи о заморозке спин-оффов.
Информация о полном прекращении работы над сольными фильмами о героях вселенной "Звёздных...
Новости дня - Общество: Актёрский состав продолжения
Актёрский состав продолжения "Оно" пополнился ещё двумя звёздами.
Актёрский состав продолжения "Оно" пополнился. К нему присоединились Ксавье Долан...
Новости дня - Общество: Звезда
Звезда "Игры престолов" Костер-Вальдау назвал самые жестокие сцены сериала.
Звезда сериала "Игра престолов" Николай Костер-Вальдау рассказал, какая сцена...
Новости дня - Общество: Вегетарианка Шер надкусила бычий язык, чтобы не хвалить Трампа. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Вегетарианка Шер надкусила бычий язык, чтобы не хвалить Трампа.
Американская певица Шер приняла участие в игре Spill Your Guts or Fill Your Guts в шоу Джеймса Кордена....
Новости дня - Общество: Картины Айвазовского нашли у берегов Крыма на затонувшем в XIX веке корабле. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Картины Айвазовского нашли у берегов Крыма на затонувшем в XIX веке корабле.
Более десяти картин, в том числе, предположительно, кисти Ивана Айвазовского, нашли...
Новости дня - Общество: Новые спин-оффы
Новые спин-оффы "Звёздных войн" оказались под угрозой.
В сети появилась информация, что компания Disney больше не работает с командой, которая...

Экономика

Новости дня - Экономика: Стала известна дата проведения ПМЭФ-2019. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Стала известна дата проведения ПМЭФ-2019.
Петербургский международный экономический форум в 2019 году пройдёт с 6 по 8 июня. Об...
Новости дня - Экономика: Мяч за 20 миллионов: в России растут продажи футбольных раритетов. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Мяч за 20 миллионов: в России растут продажи футбольных раритетов.
В то время как одни болельщики покупают сувениры нынешнего чемпионата, состоятельные...
Новости дня - Экономика: Сечин назвал причины роста цен на бензин в России. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Сечин назвал причины роста цен на бензин в России.
Причинами роста российских цен на бензин стали девальвация рубля, рост мировых цен...
Новости дня - Экономика: Сечин предрёк дефицит нефти. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Сечин предрёк дефицит нефти.
В ближайшие десять лет мировой рынок ждёт дефицита нефти. Об этом в ходе своего выступления...
Новости дня - Экономика:
"Дочка" Ростеха начинает выпускать шубохранилища.
Госкорпорация "Ростех" планирует обеспечить россиян шубохранилищами. Выпускать...
Новости дня - Экономика: Швейцарскому туроператору запретили организовывать туры в Крым. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Швейцарскому туроператору запретили организовывать туры в Крым.
Представители Министерства экономики Швейцарии потребовали от туроператора Kira Reisen...
Новости дня - Экономика: Бензин начал дешеветь: тенденция или затишье перед ростом?. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Бензин начал дешеветь: тенденция или затишье перед ростом?.
С 11 до 15 июня в цене вырос только бензин "Нормаль-80", и то всего на четыре копейки....
Новости дня - Экономика: В
В "Газпроме" задумались об австрийских "фиалках".
Министр спорта Австрии Хайнц-Кристиан Штрахе сообщил перед открытием ЧМ по футболу...

Проиcшествия

Новости дня - Происшествия: В Шереметьево усилили меры безопасности после проникновения бездомной в самолёт. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
В Шереметьево усилили меры безопасности после проникновения бездомной в самолёт.
Пункты пропуска и досмотровые зоны усилили в московском аэропорту Шереметьево после...
Новости дня - Происшествия: МЧС проверяет сообщения о возгорании в Малом театре в центре Москвы. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
МЧС проверяет сообщения о возгорании в Малом театре в центре Москвы.
Сотрудники ГУ МЧС по Москве проверяют сообщения о возгорании в здании Малого театра...
Новости дня - Происшествия: Пролетела 19 этажей. Появилось видео с места гибели экс-участницы
Пролетела 19 этажей. Появилось видео с места гибели экс-участницы "Дома-2".
Лайф публикует видео с места трагической гибели экс-участницы скандального телепроекта...
Новости дня - Происшествия: В Смоленске трамвай зажал пенсионерку дверью и протащил вдоль путей. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
В Смоленске трамвай зажал пенсионерку дверью и протащил вдоль путей.
Пожилую жительницу Смоленска зажало дверью трамвая и протащило вдоль путей. Видеоролик...
Новости дня - Происшествия: Девять ударов в спину. Под Пензой мать напала на шестилетнего сына с ножом. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Девять ударов в спину. Под Пензой мать напала на шестилетнего сына с ножом.
В Пензенской области матери предъявили обвинение в покушении на убийство шестилетнего...
Новости дня - Происшествия: Визит в преисподнюю. В Омске автомобиль провалился в огромную яму с кипятком. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Визит в преисподнюю. В Омске автомобиль провалился в огромную яму с кипятком.
В Омске из-за прорыва трубы с горячей водой на улице Кемеровской размыло асфальт и...
Новости дня - Происшествия: В Курганской области женщина бросила в участкового стол. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
В Курганской области женщина бросила в участкового стол.
Жительница Курганской области устроила погром в отделении полиции, опрокинув стол...
Новости дня - Происшествия: Облила бензином и подожгла. Жительница Коми получила 10 лет за убийство знакомой. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Облила бензином и подожгла. Жительница Коми получила 10 лет за убийство знакомой.
Жительницу посёлка Набережный в Коми приговорили к десяти годам в колонии за сожжение...

Спорт

Новости дня - Спорт: Секси Рюрик. Исландский футболист взрывает
Секси Рюрик. Исландский футболист взрывает "Инстаграм" во время ЧМ-2018.
Полузащитник сборной Исландии Рюрик Гисласон за время Чемпионата мира по России существенно...
Новости дня - Спорт: В Нижнем Новгороде составили протоколы на аргентинцев, избивших хорвата. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
В Нижнем Новгороде составили протоколы на аргентинцев, избивших хорвата.
Аргентинских фанатов, которые после поражения своей сборной избили хорватского болельщика...
Новости дня - Спорт: Муса спасает Месси. Нигерия победила Исландию и вернула Аргентину на ЧМ. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Муса спасает Месси. Нигерия победила Исландию и вернула Аргентину на ЧМ.
После ничьей с Аргентиной в российских и мировых болельщицких кругах открылся очередной...
Новости дня - Спорт: Нападающий ЦСКА Муса забил гол Исландии на чемпионате мира. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Нападающий ЦСКА Муса забил гол Исландии на чемпионате мира.
На 49-й минуте матча группы D Нигерия — Исландия гол в ворота скандинавов забил нападающий...
Новости дня - Спорт: Дзюба: В нас никто не верил, а теперь говорят, что можем дойти до финала. Новости дня Россия - DaylyNews.ru
Дзюба: В нас никто не верил, а теперь говорят, что можем дойти до финала.
— Нашу команду поначалу никто не воспринимал всерьёз, а сейчас уже говорят о финале....